Sund bananis på 5 minutter

Ofte kan man godt have en lille trang til noget sødt og ligeså ofte har ikke tid til at stå og bikse et sundere alternativ sammen. Dette er dog det modsatte tilfælde med netop denne opskrift på "bananis", som kun tager maks 5 minutter at lave. Det eneste det kræver, er at du har en banan i fryseren på forhånd.

Til én portion skal man bruge:

- 1,5 frossen banan

- 2 medjool dadler

- 2 spsk. græsk yoghurt

- Et drys kanel

Fremgangsmåden er meget simpel. Flæk dadlerne og fjern stenene.

Herefter skal alle ingredienserne bare blendes godt sammen. Kanelet kan med fordel tilsættes, når det lige har blendet lidt først.

Overfør bananisen til en skål.

Top den med noget lækkert, hvis du har lyst.

Voila! Så er isen færdig og spiseklar på højest 5 minutter. God appetit!